- Fitness
- Hubnutí
- Zdravá výživa
- Děti a rodina
- Fyzioterapie
- Jóga
- Péče o tělo
- Závislosti
- Tanec
- Vztahy
- Zajímavosti
- Běhání
- Poradny
- Diskuse
- Tipy na výlet
- Fotky z hor
- Redakce
- Spolupráce
- Bazar
Proč a jak běhat i na podzim
22.11.2009 l Vanda Kadeřábková-BřezinováBěžec není medvěd, aby ulehl k zimnímu spánku. Naopak, právě v listopadu mu začíná období, v němž musí naběhat velké množství kilometrů.
Posílení pánevního dna (1)
17.11.2009 l Heike HoflerCitlivé vnímání je předpokladem efektivního tréninku pánevního dna.
Těhotenství není choroba
25.10.2009 l Ivana KönigsmarkováI při normálně probíhajícím těhotenství zažívá žena situace, které jsou pro ni nezvyklé.
Běh a krása (nožky a nožičky)
18.10.2009 l Vanda Kadeřábková-BřezinováBěhání je to nejlepší, co pro své můžeme udělat.
Prachovské skály
07.10.2009 l Tomáš MiřátskýPokud chcete vyrazit na menší nenáročný výlet třeba s dětmi, jsou Prachovské skály pro vás téměř ideální volbou.
Zdravé večeře
28.09.2009 l Monika DivišováVečeře by měla představovat pouze cca 20 procent denního energetického příjmu.
Jak se zlepšovat i po třicítce
13.09.2009 l Radek MirovskýKvalitní výživou, tréninkem a životosprávou lze svoji výkonnost udržet na velice slušné úrovni po třicátém, čtyřicátém i daleko po padesátém roce života.
Prsa po kojení
08.09.2009 l Mirka VošickáKaždá žena by chtěla mít krásná, pevná prsa a cítit se žensky a přitažlivě i po kojení svého dítěte.
ÚVODEM
Vítáme vás na stránkách magazínu BUĎ-FIT.CZ, který se věnuje zdravému životnímu stylu. Naším cílem je, aby se magazín stal místem, kde Vás nebude obtěžovat reklama a kde se dozvíte praktické informace a můžete se zeptat na věci, které Vás zajímají. Tešíme se na Vaše připomínky a doufáme, že se na stránkách BUĎ-FIT.CZ budete cítít příjemně.
NEJČTENĚJŠÍ
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail